Franziska "Yona" Schramm
Ich mag das Ursprüngliche,
das Natürliche, Reine und Wahre,
was allem innewohnt, wenn wir nichts dazu tun,
einfach nur sind.
Ich mag es, mich an den Urgrund meines Ozeans sinken zu lassen,
um mich von dort aus wieder aufzuschwingen
in die unendliche Weite des Universums,
um dazwischen
alle Facetten des Regenbogens zu spüren, zu leben,
mit Delphinen zu spielen,
zu tanzen,
zu sein.
♥
Ich bin ich. Und dies zu erkennen und anzunehmen (m)ein Weg
Ich bin tief – bewegt. Ich gehe den Dingen auf den Grund. Bin ewig Suchende und ewig Findende.
Körperforscherin, Erkenntnisjägerin, Tieftaucherin, Gefühlsjunkie, Amazone, Waldfrau, Wahrheitsprechende, Wandelträumerin, wild-verbundene Yogini, …
Ich l(i)ebe meine Gefühle. Reite die Wellen meines Lebens. Wild. Frei. Sinnlich. Ekstatisch. Ich bin ehrlich. Direkt. Unangepasst. Manchmal unbequem und provokant. Ich bin Viele und Vieles. Liebe die Höhen wie die Tiefen und den Regenbogen dazwischen. Ich habe meinen Stil, verfolge keine Trends, traue keinem Guru, sondern meiner eigenen Intuition.
Ich bin Feuerkraft und Wasserkind. Manchmal geerdet, manchmal Luft & Wind. Ich liebe die Extreme und (scheinbare) Polaritäten in mir zu vereinen. Ich bin Yin, ich bin Yang. Ich habe meinen männlichen Anteil gelebt und integriert, habe meine weiblichen Anteile leben und lieben gelernt. Gemeinsam führen sie nun immer mehr eine lebendige und erfüllte Partnerschaft in mir.
Yona ist (m)ein indianischer Frauenname, bedeutet “die Bärin“ und steht für Stärke und Naturverbindung.
Yona symbolisiert meine Verbindung zu den Naturvölkern, zu einem Leben im einKlang mit der Natur. 6 Jahre lebte ich gemeinsam mit meinen Hunden in einem kleinen Bauwagen ohne Strom & Wasseranschluss, auf einem Platz inmitten idyllischer Natur.
Der Ruf “Yona“ ist eine Erinnerung an mich selbst, mir, meiner Vision und damit meinem Weg treu zu bleiben – ein Leben im einKlang mit der Natur.
Die Bärin in mir, schenkt mir die Kraft, Widerstände zu überwinden und mich selbst immer wieder neu zu gebären… alte Glaubenssätze, Dogmen, Verhaltensweisen, angebliches Wissen etc zu hinterfragen, um meinem Seelenpfad weiter zu folgen.
Yona enthält die Anfangsbuchstaben von YOga und NAtur…zwei Felder die mein Leben und Wirken enorm bestimmen und prägen.
„Die einzige Konstante im Leben ist der Wandel.“
„Willst du Gott lachen hören – mach Pläne.“
„Sei selbst die Veränderung die du dir in der Welt wünschst.“
Diese Zitate sind bezeichnend für meinen Lebensweg.
Neugier, Wissensdurst, Forscherdrang und das Streben nach einem authentischen Leben im Einklang mit Herz, Seele und Natur, ließen mich immer wieder kreative Wege gehen, um mich selbst und das Leben in all seinen Farben und Facetten zu erfahren.
Meine größten Lehrer waren und sind schon immer Kinder, die Natur und das Leben selbst.
Mein Lehrweg…
2005 – 2010 Studium I Technische Universität Chemnitz
> Sportwissenschaft, Psychologie, Interkulturelle Kommunikation (Mag.)
> Präventions-, Rehabilitations- und Fitnesssport (B.a.)
2010 – 2012 Berufsbegleitende Ausbildung zur „staatlich anerkannten Motopädin“ DPFA Dresden
2005 – 2014 Kurs- und Projektleiterin Kindersport, KiSS Chemnitz
2009 – 2019 Referentin/Dozentin in der Erwachsenenbildung zum Thema: „Ganzheitliche Bewegungs- und Entwicklungsförderung im Kindesalter“
2006 – 2010 stud./wiss. Mitarbeiterin am Institut für Sportwissenschaft der TU Chemnitz, Professur für Sportpädagogik/-didaktik
2011 ♥ Beginn meines Yogaweges ♥
2013 – 2016 Initiatorische Naturarbeit (Schülerin von Anna Karin Belke)
2013 – 2015 Schamanische Energie- und Stimmarbeit (Sandy Kühn), Reiki Einweihnung I, Schamanisch Reisen (Elke Grünert)
2014 – 2015 Ausbildung zur Wildnis- und Naturpädagogin, Wildnisschule Allgäu
2015 Unternehmensgründung YoNaMa – Yoga, Natur, Massage
- Leitung eines eigenen Yogastudios in Droyßig
- Seminare zur Persönlichkeitsentwicklung, Potenzialentfaltung und Bewusstwerdung
- wildnis-, sport- und erlebnispädagogische Angebote für Schulen (Klassenfahrten, Wander-/Projekttage) und Firmen (Teambuilding)
- Naturcamps für Kinder, Familien, Erwachsene
- Weiterbildungslehrgänge für diverse Organisationen
2016 Visionssuche (Leitung Christian Kirchmaier, Salzkammergut)
2016 – 2022 Wild Life – autarkes Leben in einem kleinen Bauwagen in wilder Natur (kein Strom, kein fließend Wasser)
2017 Holistic Bodywork – Psychoenergetische Prozess- & Körperarbeit (Alexa Binder, Prana Leipzig)
2017 – 2018 Yin Yogalehrer-Ausbildung (Katrin Knauth & Wolfgang Riedl, 70 Std, Dresden & Berlin)
2018 Tierkommunikation (Paracelsius Schule Jena)
2019 Ausgleichende Punkt- & Meridianmassage, Meisterkräutertherapie (Lehrinstitut Schröder, Ruhpolding)
2020 – 2021 Bhakti Yogalehrer-Ausbildung (FloraMor, Sunderam, Aleah, Miroslov Großer, uvm. 200 Std, Berlin)
2020 – 2022 Umbruch – Wandel – transformative Krisen – Bewusstseinserweiterung
2022 – 2023 Verkäuferin bei Decathlon, Leipzig Petersbogen
2023 Leiterin Kindersportzentrum Delitzsch, Rehasport-Kursleiterin VitaMed – Zentrum für Gesundheitssport e.V.
2024 Mitarbeiterin Naturkostladen, Wiederaufbau eigener Kurse und Angebote in der neuen Heimat Grimma ♥
♥
„Der Versuch, ein spirituelles Leben in der modernen Gesellschaft zu führen, ist der schwierigste Weg, den man gehen kann. Es ist ein Weg des Schmerzes, der Isolation und des erschütterten Glaubens, aber nur so kann unsere Vision Wirklichkeit werden. Daher besteht die wahre Suche im Leben darin, die Philosophie der Erde innerhalb der Grenzen des Menschen zu leben. Es gibt keine Kirche oder keinen Tempel, den wir brauchen, um Frieden zu suchen – für uns sind das die Tempel der Wildnis. Es gibt keine spirituellen Führer, denn unsere Herzen und der Schöpfer sind unsere einzigen Führer. Menschen wie wir sind verstreut; wenige sprechen unsere Sprache oder verstehen die Dinge, die wir leben. Daher gehen wir diesen Weg allein, denn jede Vision, jede Suche ist für das Individuum einzigartig. Aber wir müssen in der Gesellschaft wandeln oder unsere Vision stirbt, denn ein Mensch, der seine Vision nicht lebt, lebt den Tod.“
(„Großvater“ Stalking Wolf)