Harmonie deiner Lebensenergie
Besonders in herausfordernden Zeiten, wie wir sie momentan erleben, kann es schnell zu einem Mangel, einer Stauung oder auch einem Zuviel von Energie in unserem System kommen. Belastende Themen, Gedanken oder Emotionen suchen sich, wenn wir ihnen nicht die entsprechend Aufmerksamkeit schenken, ihren Weg und drücken sich über unseren Körper aus. Dies kann sich dann als muskuläre Verspannung, innere Unruhezustände, Schlafstörung, emotionales Ungleichgewicht oder in diversen Krankheitsbildern äußern.
Gemeinsam wollen wir mehr Bewusstsein in diese blockierten Bereiche bringen und deine Selbstheilungskräfte aktiveren. Aus einem Zustand der Entspannung und des Gewahr-Seins heraus, kann die gebundene Energie sich sanft lösen und wieder in Fluss kommen.
[ GuaSha Massage [
Bei dieser bewährten Behandlungsform der traditionellen chinesischen Medizin (TCM), dürfen sich durch sanftes Schaben mittels eines Edelsteins (oder Schröpfglases) und ausgleichender Öl-Massage, tief sitzende Verspannungen lösen. Diese Massagetechnik wird vor allem bei Rückenschmerzen und Verspannungen im Schulterbereich angewendet.
Kosten: 60 € inkl. Klangentspannung
\ Yin Yoga Massage \
Unter Beachtung deiner körperlichen Voraussetzungen, deines aktuellen Befindens und gesundheitlichem Hintergrund, begleite ich dich in sanft-dehnende, passive Körperhaltungen, in denen du verweilen, atmen, entspannen und genießen darfst.
Wir unterstützen deinen Körper dabei mit Hilfsmitteln, mit einem tiefen Atem und erspüren immer wieder wo es sich evtl. nicht wohlig anfühlt, einer Veränderung/Anpassung bedarf. So lernst du ganz bewusst auf deinen Körper zu hören, ihn in seinen Grenzen zu achten und liebevoll für dich zu sorgen. Ich begleite dich in diesem Prozess mit sanften Berührungen, Handauflegen oder gezielten Massagegriffen und unterstütze dich somit beim Spüren, Loslassen, Entspannen und Tiefer-sinken.
Diese Massage wirkt auf sanfte Weise bis tief ins (Faszien)Gewebe und löst dort Schlacken, Verklebungen und gestaute Energie. In der anschließenden Nachspürphase, wird das Fließen und Strömen der frei gewordenen Energie direkt fühlbar.
Es sind keine Yoga-Kenntnisse notwendig!
Du lernst auf was es bei den Übungen bzw. Körperhaltungen zu achten gilt, so dass du sie jeder Zeit zu Hause wiederholen und für deine Harmonisierung nutzen kannst.
Kosten: 60 € inkl. Übungsanleitung für Zuhause
Energie folgt der Aufmerksamkeit
Während der Massage werden wir keine Alltagsgespräche führen. Es geht darum möglichst präsent und bewusst im Hier & Jetzt, in deinem Körper zu sein, um deine Selbstheilungskräfte bestmöglich zu aktivieren.
Aus einer empfangenden Haltung heraus, begleitest du diesen Prozess, indem du bewusst und tief atmest, deine Aufmerksamkeit in die Bereiche deines Körpers fließen lässt, die einer liebevollen Hinwendung bedürfen.
In einer achtsamen, wertfreien Haltung lassen wir alles da sein und bringen in Kontakt, was sich nicht wohlig für uns anfühlt. Dies ist für beide Seiten gültig – sowohl für dich als Empfangende/r als auch für mich als Schenkende. So bleibt die Energie weich fließend und muss nicht erneut blockieren, weil du z.B. etwas aushältst/ hinnimmst, was dir vielleicht gar nicht gut tut oder komisch vor kommt.
Hinweis:
Solltest du dir unsicher sein, ob meine Massageangebote für dich geeignet sind, bitte ich dich, dies vorher mit einem Arzt abzusprechen.
Da wir Stauungen und Schlacken lösen, kann es wie bei jeder Entgiftungs-Maßnahme, vorkommen, dass gewisse Symptome sich zunächst verstärken, du dich unwohl/aufgewühlt fühlst, Kopfschmerzen bekommst oder ähnliches. Versuche dies anzunehmen, zu beobachten, weich zu bleiben, zu fühlen, dich zu entspannen. Sollte es in 1-2 Tagen meine Verbesserung geben, kläre dies bitte mit einem Arzt ab.
Terminvereinbarung unter 0176 20 17 56 09
Hinterlasse mir gerne eine Textnachricht (SMS oder Telegram), falls ich telefonisch nicht erreichbar sein sollte.
WO? 06722 Wetterzeube oder Leipzig
Auf Anfrage + Fahrtkostenpauschale komme ich gern auch direkt zu dir nach Hause oder zum Arbeitsplatz.
Melde dich und wir besprechen alles Weitere persönlich 🙂